Mowa tu jednak nie o drinku alkoholowym, ale o drinku chlorofilowym - "energii słonecznej", którą znaleźć możemy jedynie w zielonych warzywach (roszponka, rukola, sałaty, natka pietruszki) lub w chlorelli (alga jednokomórkowa). Czym więc jest ten bezcenny chlorofil?
Chlorofil to zielony barwnik znajdujący się w roślinach. Jego zadaniem jest adsorbcja światła i przekształcenie jej w energię chemiczną. Ten sam chlorofil dostarczony człowiekowi - wywiera moc pozytywnych skutków na jego organizm.
Budowa chlorofilu jest podobna do ludzkiej hemoglobiny (różnicę między nimi określa centralny atom - w hemoglobinie jest nim żelazo, zaś w chlorofilu - magnez).
Poznajcie kilka najważniejszych zalet wynikających z przyjmowania chlorofilu:
1. Chlorofil poprawia morfologię krwi, chroni przed stanami zapalnymi i infekcjami;
2. To naturalny antyoksydant - wymiata więc wolne rodniki i toksyny;
3. Chlorofil zawsze "ciągnie" za sobą tlen, co wiąże się z dotlenieniem całego organizmu;
4. Rośliny zawierające chlorofil są najbardziej zasadotwórcze z całej gamy produktów roślinnych;
5. Oczyszcza organizm i poprawia pracę narządów;
6. Obniża cukier we krwi i reguluje ciśnienie;
7. Stymuluje układ immunologiczny do działania (poprawia odporność);
8. Zwiększa namnażanie flory bakteryjnej (tzw."dobrych" bakterii);
10. Zewnętrznie - przyspiesza gojenie ran i łagodzi oparzenia;
Taki zdrowy drink składać się może m.in. z pietruszki, ogórka i włoszczyzny (po zmiksowaniu możemy przesiać go przez sito), lub z bardziej " wyrafinowanych" składników,
np. takich (przepis pochodzi ze str. ofeminin.pl):
- 1,5 szklanki liści szpinaku
- pół szklanki liści kolendry lub pietruszki
- 1 mango
- pół awokado
- pół ananasa
- 2 szklanki wody
Możecie skorzystać z gotowych propozycji lub po prostu - sami poeksperymentować w kuchni!
Warto pamiętać także o cennych dodatkach: siemieniu lnianym, ziarnach ostropestu czy sezamu...
Smacznego :-)!
www.efekt-motyla.eu
SPIS TREŚCI:
http://twojefektmotyla.blogspot.com/2013/09/spis-tresci.html
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz